【骨密度】を含む記事

健康のためにウォーキング
普段の生活のなかで適度な運動と適度な日光浴を取り入れたり、食生活においてもカルシ...

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高齢になると骨粗鬆症(骨粗しょう症)になりやすい

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カルシウムが豊富な栄養食品ひじき
カルシウムや鉄が豊富な栄養食品のひじきは、ミネラルの宝庫ともいわれています。 鉄...

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骨粗鬆症(骨粗しょう症)と食事
高齢者や、特に閉経後の女性に多く見られる病気で、骨量が減少し、まさに字のごとく、...

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骨粗鬆症の改善に適度な運動
食生活の見直しと同様に運動も、骨粗鬆症(骨粗しょう症)の予防や症状の改善には、と...

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