【食事】を含む記事

骨粗鬆症は身体のゆがみを自分でのチェック
「骨粗鬆症」と考えて間違いない症状として、すぐに骨折するようになったり、腰痛や背...

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骨粗鬆症におすすめします水中での運動
骨粗鬆症(骨粗しょう症)の予防と対策にとって重要なカギとなるのは、日光浴や適度な...

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骨粗鬆症の予防 生活改善
骨粗鬆症の改善、予防・・・少なくも現状維持・・・のためには、生活を見直すポイント...

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カルシウムの摂取と骨量の変化
成人期のピークに向かって、骨格の成長とともに20歳ぐらいまで、ぐんぐん増加します...

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骨粗鬆症に効くカルシウムの多い食品
骨量が減り、骨がカスカスの状態になってしまうのが骨粗鬆症です。 カルシウムを充...

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骨粗鬆症の改善に適度な運動
食生活の見直しと同様に運動も、骨粗鬆症(骨粗しょう症)の予防や症状の改善には、と...

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